Comment courir en toute sécurité quand on est une femme

Hello !   Attention, les filles ! Suite à l’agression mortelle d’une joggeuse, j’ai décidé de faire un article pour se sentir quand même en sécurité. Il est vrai que nous nous sentons encore moins en sécurité, cela peut même amener certaines adeptes ne souhaitent plus avoir le plaisir de courir. Je vais vous donner…

Faire la sirène avec votre playlist! La Geek attitude !

 Salut, L’année dernière, j’allais très souvent à la piscine durant ma pause du midi et j’en avais un peu marre du bruit ambiant à l’intérieur. J’ai cherché un moyen d’y remédier pour profiter au maximum de ce moment là pour faire une véritable pause et de ne penser à rien. Même si les séances de…

Comment j’ai perdu mes 10 kg en trop ! Voir un peu plus !

Jusqu’au collège, j’avais un poids dans la norme. Une fois mon arrivée au lycée, c’était plus la même histoire. L’arrêt du sport, l’internat, la junk food, les soirées… bienvenue les kg. Au fil des mois, j’ai pris du poids. La vie de lycéenne : Une fois au lycée, mon rythme à totalement changé : je n’avais plus…

Les 30 raisons de se mettre à la course à pied

Hello , « Courir? ça sert à rien !  » C’est le discours que j’ai tenu pendant un certain nombre d’années. La bonne blague de faire un blog sur ce sujet quand même ! Mais bon, comme on le dit si bien : Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. Nah! Comme…