Et je saute, saute, saute sur ce refrain qui me plait !!!

Hello , A quelques jours de la rentrée, j’ai envie de faire un article sur quelque chose qui a bercé ma jeunesse durant mes récréations : La corde à sauter ! Avez-vous déjà fait de la corde à sauter ? Si vous êtes une vraie fille, vous devez TOUTES me répondre OUIIIIIIIIIIIIIIII ! Je suis…

L’organisation de mon sac de sport !

Hey, Pour faire suite à mon article « Ma To Do List avant mes courses !« , je vais vous expliquer comment bien préparer son sac de sport. Je l’utilise principalement pour la natation mais également pour mes courses car il s’adapte parfaitement.  Cet article est valable pour préparer votre sac qui vous sert à la salle de…

Ma To Do List avant mes courses !

Hey, Comme pour un départ en vacances, il faut bien prévoir à l’avance notre sac pré-course. Ainsi, je ne rencontre jamais des oublis divers et variés. Dans un premier temps, mes affaires pour la course à pied sont dans un endroit bien défini comme ça je ne cherche pas pendant des heures. Puis j’ai effectué…

Pourquoi j’adore faire la sirène !

Salut les smoukinettes , Une fois arrivée en Troisième, j’en ai eu marre de faire de la gymnastique donc je me suis dirigée vers la natation synchronisée. J’ai adoré ce sport si magnifique. Même encore maintenant, je regarde régulièrement quand cela passe à la télévision. J’ai donc des bonnes bases même si j’ai arrêté une…

Les gestes essentiels pour courir efficacement

Hey les girls , Quand je cours, je n’y pense pas. Enfin si , quelques fois je pense à mon dos. La manière de se positionner pour améliorer ma technique n’est pas forcément ce que je travaille. J’ai donc décidé d’analyser ma posture lors de mes entraînements. Une bonne posture peut aider à mieux courir…

Les 30 raisons de se mettre à la course à pied

Hello , « Courir? ça sert à rien !  » C’est le discours que j’ai tenu pendant un certain nombre d’années. La bonne blague de faire un blog sur ce sujet quand même ! Mais bon, comme on le dit si bien : Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. Nah! Comme…