Des conseils pour muscler votre petit bidon et votre culotte de cheval ! Bonjour la tablette de chocolat !
Être maman et sportive, je vous jure c’est possible! C’est certain, ce n’est plus la même pratique qu’auparavant mais je peux vous dire que ça se combine avec moins d’exigence. Le but , c’est de reprendre un rythme au fil des mois car bon… Impossible de vous cacher que la première année, c’est un peu…
Depuis 2 ans, je demande à mon anniversaire ou mon Noël cette montre qui me donnait trop envie. A chaque fois, je n’avais guère cette surprise mais avec beaucoup de patience.. Et voyant que ce bijou revenait sans cesse en tête de liste… Mes proches ont craqué ! Certes j’avais la 920XT qui était très performante…
Après avoir déjà testé deux produits de la marque Fitbit, j’ai poursuivi ma découverte avec la montre connectée Versa. Ce petit bijou avec un design vraiment magnifique possède un capteur cardio optique au poignet et un écran tactile très colorés. Dans le monde du sport, beaucoup de montre ne sont pas forcément très élégantes. La…
Lundi matin, lendemain de sortie longue… Bonjour les petites courbatures. Votre corps est absent, il ne répond plus, les marchent sont des obstacles d’un MudDay… Vous marchez comme un canard même en fournissant votre maximum pour garder une allure normale… Les courbatures sont là pour vous tenir compagnie quelques jours. Allez, bientôt ça sera de…
Il fut un temps, mon corps et moi, nous n’étions pas des copains. Je l’ai malmené en effectuant une restriction alimentaire en comptant le nombre de calories. Je lui ai créé des troubles dont j’ai su m’en débarrasser. Heureusement d’ailleurs, car il était inconcevable de vivre une grossesse avec des troubles du comportement alimentaire. Je…
Hello, j’espère que vous allez bien? Cela va faire un moment que j’ai bien repris mon activité sportive. Je dois dire que nous avons eu besoin de temps tous les trois, pour enfin trouver notre organisation qui roule parfaitement. J’ai vraiment repris la course à pied en septembre dernier afin de me laisser du temps.…
