Comment bien choisir son équipement électronique sportif

Hello la compagnie, j’espère que vous allez bien! Aujourd’hui, j’ai décidé d’aborder le thème de votre équipement électronique dans votre pratique sportive. Sur le marché, il y a tellement de choix qu’il est très difficile de s’y retrouver.. Surtout avec le jargon: Fractionné, VO2max, seuil lactique! Bref, je peux tout à fait comprendre qu’on puisse…

Revenir bien dans ses baskets

Je n’en avais jamais vraiment parlé et pourtant c’était bien là.  En toute franchise, durant ma grossesse, j’ai pu vraiment faire un gros point sur diverses choses de ma vie. Tout le monde était au courant que ça se passait vraiment très mal au sein de mon travail. Je ne m’en suis vraiment jamais cachée…

J’ai testé : La montre Ionic de Fitbit

Hello , J’espère que vous allez bien? Je reviens vers vous aujourd’hui avec un tout nouveau test de la montre Ionic de Fitbit. Depuis le mois de février, j’ai une grande chance de la posséder pour la tester à fond sur tous les sports que je pratique. Voici un article très complet si vous hésitez…

Courir quand la porte du congélateur est ouverte!

Hello, cette année, la neige a voulu nous faire quelques « Coucou » car on lui manquait énormément. Déjà que de base, en hiver, j’ai du mal à me motiver mais alors avec la neige en complément, c’est pire. Toutefois, je mise vachement sur mon équipement pour ne pas subir ma sortie. Mi Mars, la neige se…

Trail du trèfle à 4 feuilles

… Ou le trail de la grande découverte de Vivonne ❤ Début du mois de janvier, je me suis penchée sur mon programme de l’année. Après une petite recherche dans les alentours de Poitiers, j’ai eu la surprise de voir le nombre de trails organisés. C’est bon, la Seine-et-Marne est bien loin.. le plat aussi..…