Dans le quotidien d’une maman sportive

Être maman et sportive, je vous jure c’est possible! C’est certain, ce n’est plus la même pratique qu’auparavant mais je peux vous dire que ça se combine avec moins d’exigence. Le but , c’est de reprendre un rythme au fil des mois car bon… Impossible de vous cacher que la première année, c’est un peu hard.

Comme beaucoup de jeunes mamans, j’étais perfectionniste et dans le contrôle permanent. Sauf qu’avec un bébé, j’ai du lâcher prise sur beaucoup de points et faire quelques concessions. Ce nouveau rôle reste le plus beau défi d’une vie qu’il faut savourer car le temps passe beaucoup trop vite. Du coup, j’ai laissé le blog et la veille sur les réseaux sociaux de côté. Je n’ai plus vraiment le temps et l’énergie de regarder toutes les storys :s Disons que ma concentration se concentre plus sur ma famille et moi.

Alors oui, être maman ce n’est pas s’oublier pour autant. On souhaite avoir du temps pour soi, de se décharger du quotidien, de rester en forme, de gérer les tâches ménagères, de travailler ou tout simplement d’avoir un peu de liberté. Rien ne sert de culpabiliser de vouloir être un peu égoïste, c’est même un signe qu’on est bien dans nos baskets. Si vous ne trouvez pas votre équilibre, ça va vite se répercuter dans votre relation avec votre enfant ou toute la famille.

Ce n’est pas toujours facile, suivant les périodes mais il est toujours possible d’être sur tous les fronts. Il ne faut jamais lâcher et garder en tête ses petits challenges à venir. Quand ça n’allait pas, j’ai préféré le dire à mon mari pour qu’il puisse prendre le relai. En effet, des fois je manque de patience suite à une forte fatigue.

Je ne suis pas coach, juste une personne lambda qui souhaitait continuer plus ou moins à avoir ses loisirs. Pour ma part, n’ayant personne à proximité pour faire garder notre petit panda, la solution fut de se bouger en famille. Depuis janvier, les choses ont évoluées vu que mon fils va quelques fois en crèche en accueil occasionnel. J’ai plus de temps pour moi, pour me recentrer et me poser tout simplement. Je n’ai pas besoin de surveiller toute la journée, ça fait un bien fou.

Cet hiver, j’ai levé le pied suite à une accumulation entre déménagement, travaux et des nuits très difficiles. J’avais besoin de retrouver notre nouveau rythme qui ne nuise à personne. Du coup, pas de préparation triathlon, un choix de ne plus courir avec mon fils qui ne voulait plus… et parce qu’il faisait trop froid… Finalement, ce fut une sage décision car petit panda me réclame régulièrement à m’accompagner sur les sorties running.

Donc voilà, le message que je souhaite simplement faire passer, c’est qu’il faut faire selon vos obligations et ne pas culpabiliser de ne pas faire comme avant… Tout bêtement, ce n’est plus comme avant. Un enfant demande beaucoup d’énergie et de temps. Il faut trouver cette harmonie parfaite que nous nous devons d’ajuster suivant son évolution et ses besoins. Votre vie n’est pas merdique, elle est belle, remplie et vivante. Cela a plus de valeur que de vouloir faire plus parque Micheline le fait! Suivez vos envies pour être bien auprès de votre proche mais aussi dans votre peau. Si tu as besoin de faire ton sport toute seule, fais-le! Si tu n’as pas le choix, que ça ne te dérange pas de faire avec un enfant qui joue à côté ou sur toi, fais-le! Et même si tu peux le faire sans lui mais que tu veux partager ce moment avec lui, fais-le! Bref, il faut se sentir libre de ses propres choix et ne pas se comparer.

Et toi, as-tu trouvé ton harmonie parfaite? Tu préfères faire ton sport seule ou avec de la compagnie?

A très vite!

Une réflexion sur “Dans le quotidien d’une maman sportive

  1. Oh que oui, un subtil équilibre pour pouvoir profiter de tous ces différents moments de vie! J’aime m’évader en solo autant que de partager ces moments avec le fiston. J’en parlais un peu ici https://ellecourtellecourt.com/2018/01/23/mes-astuces-de-running-mum/ et là https://ellecourtellecourt.com/2018/12/14/faire-du-sport-avec/ .
    Bon maintenant on va voir avec 2 ce que ça donne, c’est encore une autre logistique ahaha…mais ça annonce aussi le retour des run poussettes youpi! Sûrement avec le grand en lièvre à vélo. Attention la tribu débarque! ^^

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