J’ai testé: Le yoga en ligne avec Get Yogi

Si vous me suivez un peu, vous devez savoir que j’ai pris la décision de me mettre au yoga pour décompresser un peu de ma grossesse. Avant de m’inscrire à des cours collectifs, j’avais vraiment envie de découvrir le yoga prénatal. En effet, voir si ça me plait ou tout simplement me formater à lâcher prise! Sauf que… Même avec toute ma bonne volonté, j’ai vraiment eu du mal à trouver de la motivation à pratiquer quelque chose de « mou ». J’ai pris mon mal en patience car j’avoue que Monsieur me répète depuis le début de la grossesse que je dois en faire. Oui, je fais partie des femmes qui ont déprimé en voyant toutes les concessions que je devais faire. Même si j’étais préparée, le fait d’y être et de le subir, c’est une toute autre histoire.

J’ai tenu tête pendant très longtemps… j’ai besoin de bouger. Je n’aime pas trop perdre mon temps sur un tapis! Sauf que j’ai découvert Get Yogi qui propose des cours en ligne dont le yoga prénatal. J’ai décidé de me mettre dans la peau d’une yogi débutante HYPER GIGA GRAVE MOTIVEE afin de suivre scrupuleusement les séances. J’ai du couper totalement mon téléphone pour avoir la tentation de faire autre chose. J’ai un petit problème d’attention :p !

Bon, je vous vois venir..le yoga en ligne ne vaut pas une réelle séance en salle! Je le sais, j’avais juste envie de m’initier avant de prendre peut-être des cours avec ma sage femme. En salle, le professeur est là pour corriger le postures!

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Le concept:

Get Yogi est un site de cours de yoga en vidéo aussi bien pour les débutants que pour les yogis confirmés. Grâce à Get Yogi, les cours sont accessibles à tout moment, où vous voulez et sur plusieurs durées. En clair, vous vous faites votre propre cours de yoga selon votre motivation, vos besoins et vos envies !

Le site fonctionne avec un abonnement mensuel sans engagement qui donne un accès illimité à toutes les vidéos !

Côté prix :

  • 7 jours d’essai gratuit puis 19,99 € par mois (sans engagement)
  • 3 mois pour 54 €
  • 12 mois pour 149,4 €

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Les cours

Il y a énormément de possibilités, comme par exemple :

  • Yoga débutant
  • Yoga prénatal
  • Yoga anti-stess
  • Yoga anti-colère

Les durées sont variées, du cours express ou des tutos aux cours d’une heure et plus, il y en a pour tous les plannings.

Mon avis : J’ai vraiment eu du mal à trouver un réel plaisir à pratiquer une activité douce. Pourtant, j’ai conscience de l’importance de se détacher des choses pour être plus sereine. Ma patience n’est pas terrible quand il faut suivre le « flow » d’un cours de yoga classique. Moi, zénitude incarnée? PAS DU TOUT! Je ne suis pas allée au bout de ma première séance tellement j’ai trouvé le temps long. En même temps, j’ai choisi un cours qui durait 1h! J’ai réussi à me tenir à 2 cours/semaine très facilement. Je pratiquais quand monsieur n’étais pas présent pour ne pas être dérangé. Je n’avais pas besoin de beaucoup d’espace, pas trop d’accessoires!

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La grossesse est une période avec de gros bouleversements physiques, et prendre du temps pour soi ce n’est pas du luxe! J’ai effectué des exercices de respiration, des étirements et de la méditation. le yoga prénatal permet de se concentrer sur toute la zone périnéale! C’est une activité qui peut être pratiqué tout au long de la grossesse.

Au niveau du prix, je ne peux pas faire un comparatif avec les prix d’une séance collective vu que je n’en ai jamais effectué. Cependant, je me dis qu’avec cette alternative, il est possible de faire beaucoup plus de séances selon notre envie!

Néanmoins, je trouve dommage de ne pas avoir une petite application pour pouvoir en faire partout! Bon, j’avoue que j’essaie de trouver des points négatifs mais je ne bouge pas trop de chez moi en ce moment !

Pour celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué le yoga et qui sont curieux de découvrir cette discipline pendant 7 jours gratuitement, allez-y.

J’espère que cet avis va vous donner l’envie de vous lancer dans cette pratique pour relâcher totalement votre corps et votre tête!

Et vous, quel est votre avis sur la pratique du yoga en vidéo ? Faites-vous du Yoga ? Qu’en pensez-vous ? Vous aimeriez vous lancer ?

à très vite

5 réflexions sur “J’ai testé: Le yoga en ligne avec Get Yogi

  1. Super intéressant ton article, j’ai fais du yoga pendant mes années étudiantes grâce aux super réductions étudiantes et j’ai arrêté en partant en semestre à l’étranger. Depuis, je ne rêve que d’un truc : m’y remettre… mais impossible de me motiver : 45 minutes de route pour aller en salle… bof. Le désavantage de la campagne. Alors, j’ai essayé de suivre des YouTubeuses, sans succès… J’ai trouvé un site « Yoga Chez Moi », dans le même genre que Get Yogi, j’ai pas encore passé le pas… mais je devrais essayer, tu me donnes envie 🙂

    Aimé par 1 personne

  2. Tu as raison de dire que c’est complémentaire des cours en direct… alterner est une bonne solution… Je ne connaissais pas ce site. Je vais sur « Yoga connect » et j’adore… merci pour la découverte. Je donne des cours Yoga-enfants …tu pourras mettre ton petit bout quand il sera grand…😹. Bisous et bravo pour cet article.

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