Les 30 raisons de se mettre à la course à pied

Hello ,

« Courir? ça sert à rien !  » C’est le discours que j’ai tenu pendant un certain nombre d’années. La bonne blague de faire un blog sur ce sujet quand même ! Mais bon, comme on le dit si bien : Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. Nah!

Comme toutes les autres personnes, il m’a fallu des raisons pour commencer à pratiquer ce sport. Vu que c’est l’un des sports les plus pratiqué au monde. Je n’ai pas voulu paraître trop bête à ne pas vouloir m’y mettre. Mon mari en avait marre de faire de la course à pied sans moi. Chaque coureur a ses propres raisons pour enfiler des chaussures.  Avant de me lancer dans la pratique, j’ai quand même cherché les raisons qui pouvaient me motiver. J’espère que cette petite liste personnelle va vous pousser à enfiler vos petites chaussures.

Mizuno wave rider 17

A vos marques ! Prête? Partez!

  1. Très peu d’investissement. Pour courir, il faut une bonne paire de chaussures. Enfin… Pour moi, cela n’est pas très réaliste mais pour mon mari c’est bon ! Haha
  2. Bye Bye la graisse, les poignées d’amour et les bourrelets!  Vous allez mincir rapidement.
  3. Adieu les régimes draconiens!
  4. Ce sport galbe les jambes ! A vous, les jambes de gazelle.
  5. Welcome les fesses galbées. Goodbye la culotte de cheval.
  6. Oh, une tablette de chocolat ! Et oui… c’est juste le gainage lors de la course qui muscle votre petit bidon. Enfin, une ventre tout plat.
  7. Je lutte à mort à monter les escaliers… Ce n’est plus d’actualité! Tu vas avoir un souffle d’enfer !!! Quand tu cours, tu respires à fond!
  8. Tu vas devenir tonique!
  9. La liberté absolue : simple et rapide. On peut courir n’importe où , même en voyage et peu importe l’heure! Tôt ou tard! C’est à vous de choisir. Il suffit juste de penser à prendre sa tenue et ses chaussures de running.
  10. Pas besoin d’utiliser la voiture ou les transports en commun ! C’est le pied !
  11.  C’est simple et pas cher. Une bonne paire de chaussure aux pieds et zou c’est parti mon kiki !
  12. Un véritable gain de temps. C’est l’une des activités qui brûlent le plus de calories en 1h.
  13. Fatigue, stress, marre de tout… Une petite sortie avec vos baskets et tu vas être au top de ta forme! Quand tu cours, tu oublies tes petits tracas.
  14. C’est un somnifère naturel.
  15. Un bon remède pour évacuer le stress! Juste incroyable.
  16. J’adore les endorphines. Roh, je vois des papillons partout ! Courir , c’est bon pour le moral ! Je vois la vie en rose !
  17. Tu vas vivre plus longtemps ! C’est bien connu, plus on est en bonne santé, plus la durée de vie s’allonge !
  18. La course à pied diminue les risques de certains maladies : le cancer du sein, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
  19. Ton cœur va être super costaud.
  20. Tu vas acquérir une meilleure endurance.
  21. Faire partie d’une team ! Ainsi tu vas faire des nouvelles rencontres.
  22. Courir partout : en ville, à la campagne, en montagne, à la mer… tout est possible ! En plus, tu profites du cadre!
  23. Courir augmente le niveau de confiance en soi.  On se sent bien dans sa peau donc on va vers les autres plus facilement.
  24. Tu vas faire des envieuses !!! Tes amis vont être jalouses de tes performances! Tu vas pouvoir être fière de toi.
  25. Tes copines vont te demander des conseils ! Tu vas être une véritable coach! « Ouais, Ouais… je peux me la raconter ».
  26. Tu sais courir depuis ta plus tendre enfance... C’est comme le vélo, tu ne peux pas l’oublier!
  27. Nous sommes toutes dans la même galère ! Donc pas la peine de regarder la copine d’à côté! Nous sommes toutes égales.
  28. Ta peau va être toute belle .
  29. Courir te donne un maximum d’énergie.
  30. Et enfin, ça évite d’être malade… la course à pied fortifie ton système immunitaire. Mince, je ne peux pas m’absenter au travail! Zut alors !

Voici mes 30 bonnes raisons de bouger son petit fessier 🙂

Après mon beau discours, il est impossible de trouver une excuse !

  Sautez dans vos baskets!

3, 2, 1… Courez !

Et vous, c’est quoi vos 30 raisons de courir?

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