Dans le quotidien d’une maman sportive

Être maman et sportive, je vous jure c’est possible! C’est certain, ce n’est plus la même pratique qu’auparavant mais je peux vous dire que ça se combine avec moins d’exigence. Le but , c’est de reprendre un rythme au fil des mois car bon… Impossible de vous cacher que la première année, c’est un peu…

Comment augmenter son estime de soi avec la natation

Nous le savons tous, le fait de pratiquer du sport redore l’image que l’on a de lui! Quand bien même s’il ne change pas immédiatement. Il n’y a pas de secret, pour voir le résultat, il faut de la régularité. Même en pratiquant une activité sportive régulière, mon corps n’est plus autant tonique et sportif…

Ma nouvelle montre : La Fénix 5S de Garmin

Depuis 2 ans, je demande à mon anniversaire ou mon Noël cette montre qui me donnait trop envie. A chaque fois, je n’avais guère cette surprise mais avec beaucoup de patience.. Et voyant que ce bijou revenait sans cesse en tête de liste… Mes proches ont craqué ! Certes j’avais la 920XT qui était très performante…

Je me jette à l’eau

Une pause s’est pointée au niveau de mes entrainements croisés par manque de temps. J’avais la tête dans d’autres projet qui accaparent pas mal d’énergie. L’ouragan est passé, je peux enfin retrouver une nouvelle routine pour mener au mieux ma préparation. Du moins, je mets toutes les chances de mon côté pour y parvenir. La…

Pour cette année 2019

Je n’ai pas suivi la grande mode du bilan de mon année 2018. Je pense que ce n’était pas nécessaire. Je suis plutôt satisfaite du parcours effectué avec de la compagnie ou en solo. Depuis cette reprise, je me suis littéralement détachée de nombreuses choses pour me concentrer sur le plus important. Je focalise mon…